Meditáció-Mantra

Sziasztok,

Köszönöm hogy itt vagytok velem. Gondolkodtam mi is lehetne a legjobb téma az első blogbejegyzésemhez, és arra jutottam, hogy mindenképp pozitív megerősítéssel szeretném elindítani.

Valami olyannal, amit mindenki tud használni a mindennapokban.  Ez pedig a reggeli meditácio, reggeli megerősítő Mantra. Mint felépülő függő, rendkívül fontos a számomra az, hogy tudatosan éljek. Ebbe beletartozik a napi meditácio is, az hogy mélyítsem kapcsolatomat az universummal a felsőbb erővel, az angyalokkal, kinek mit jelent a spirituális kapcsolat. Azt szoktuk mondani hogy a függőség egy spirituális betegség, és pontosan ezért nem helyénvalo az az állítás miszerint a felépülés pusztán akaraterő kérdése. Ennél sokkal többről szól, és pontosan az egyik mérföldkő az amikor feladjuk elengedjük akaratunkat, a folyamatos kontrollt es iranyitasi kényszert és tudatosan építjük hitünket egy felsőbb erővel, tudván, hogy így is jó lesz nekünk. Elfogadjuk hogy a felsőbb erő mást szán nekünk : „my will against god’s will” ,de hinnünk kell abban hogy jót akar nekünk. Felépülésemben rengetegszer megtörténik, hogy nem az van amit én akarok ( hál Istennek) 🙂 
Amikor Svájcba költöztem, minden erőmmel arra koncentráltam, hogy a karrieremet építsem. Mindent az jelentett nekem, úgy éreztem értékesnek magam ha sikeres vagyok a munkámban, sok pénzt keresek. Ez határozta meg az énképemet is. Igen ám , de az élet közbe szólt, és gyakorlatilag pár hónappal a kiköltozésem után teherbe estem , és hipp-hopp megérkezett tünderi kislányom Lana. Életem legcsodálatosabb eseménye kislányom születése, és csoda , amiért örökké hálás vagyok, és életem igaz értelet nyert. Megtanultam , hogy úgy is értékes lehetek, ha nincs konkrét karrierem, ha anyuka vagyok, szolgálatba helyezve magam a kislányom fejlődésének.  Miért is írom ezt le nektek? Ez egyik peldája annak, amikor az universum mast szánt nekem mint amit én akartam, elterveztem. És mennyire szerencsés vagyok hogy így alakult. Rengeteget fejlődtem az ego terén megtapasztalván azt hogy nem a munkahelyi sikeresség a pénz az egyetlen dolog ami által értékes ember lehetek. Sokkal inkább az hogy mennyit adok, mennyit segítek, tudom e ertékelni a kicsi apró dolgokat magam körül, a lányom kacajat, első lépteit, a napsütést a szellőt az esőt, a természetet, egy jól elkészített ebédet a családnak.
Ezért is nagyon fontos a meditácio, a reggeli pozitív megerősítés, hogy elhigyjük a nehezebb napokban is, hogy valami van remény, és a jelen pillanat nehézségei nem azt jelentik , hogy örökké szenvedésben kell élnünk. Ha engedjük magunkban a válltozást akkor  körülöttünk a torténések is változnak, mi tanulunk belőlük és idővel minden jobb lesz, ha hiszünk és tudatosan fejlődünk. 
Csak a mai nap megpróbalom életemet pozitívan látni!
Szeretnék megosztani veletek egy rendkívül, egyszerű mantrát, amit ti is használni tudtok a mindennapokban. Összesen 10 percet vesz igénybe, tudjátok mondogatni magatokban egész nap, megerősítésként egy  gyönyörű új nap kezdetén. 

„A mai nap tele van végtelen lehetőségekkel,Hálás vagyok ezért a napért!”

„Today is full of endless opportunities,I am grateful for that day!”
https://insig.ht/fLDKnh2ocob

Legyen csodálatos napotok! 

Gabriella